近日，综合办、团委共同邀请健身教练陈斌来总体部人才公寓进行现场教学，为大家讲解健身知识，示范健身动作，活动吸引了住在人才公寓的众多健身爱好者的参与。 
为了缓解大家的工作压力，营造良好的居住环境，总体部在人才公寓为青年职工配置了健身器材，方便大家工作之余锻炼身体。综合训练器、史密斯训练器、椭圆机、动感单车，“高大上”的健身器材一个都不少。 
活动还未开始，人才公寓的健身小伙伴们就已经在阅览室翘首以盼了。陈教练分别在不同的健身器材前，为大家系统示范了健身器材的使用方法和具体的健身动作、要领。陈教练在讲解、示范过程中，特别强调了健身器材的安全使用、健身的误区和健身过程中的注意事项。 
现场教学过程中，小伙伴们跃跃欲试，纷纷上前按照教练的示范进行练习。陈教练及时纠正大家练习过程中的不规范动作，回答了大家在平时健身过程中遇到到各种问题。 
活动结束后，大家掏出手机，一起搞事情，与陈教练互加微信好友，并希望陈教练能够经常来人才公寓进行健身指导。（文图/王洪凯） |
